高い目標だと幸福度を感じるまでが大変 前回では ↓ https://creative-life-diary.hatenablog.com/entry/2022/07/25/225801 小さな親切の方が簡単に役立ち感を得られるという話をしました。 これって興味深いと思うのです。 例えば 高い目標を達成して、周り…

今日はエピソードを交えた心理学系の記事です。 ちょっとした言葉がけで自分の気分も明るくなる 先日美容院に行ってきた時のこと。 帰る際に 「来月以降に店員が減って店が混み合いそうなので、可能なら次回予約を今取れますか？」 と言う趣旨のお願いがあっ…

昨日は夏野菜でカレーを作ってみた。使った食材は、玉ねぎ、ピーマン、とまと、ナス、ウィンナー、そして、生姜。調味料はカレー粉の他、醤油、砂糖、料理酒、ケチャップ、オイスターソース。定番のSBカレー粉は辛いので、蜂蜜と小麦粉で甘くできる。カレー…