自身もメンタル不調を経験しており、かなり回復はしているのですが、「なかなか決められない」ことに悩んでいます。 メンタル疾患には、実際に「優柔不断」という症状も出るらしいです。だからこそ、ゆっくり休む必要はあるのですが、もう少し掘り下げて考え…

今日はエピソードを交えた心理学系の記事です。 ちょっとした言葉がけで自分の気分も明るくなる 先日美容院に行ってきた時のこと。 帰る際に 「来月以降に店員が減って店が混み合いそうなので、可能なら次回予約を今取れますか？」 と言う趣旨のお願いがあっ…